こころとからだ– category –
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こころとからだ
40代、ついに老眼を認める。文字はもう、だいたい雰囲気で読んでいます。
老眼ってさ、案外気づかなくない? 最初は、 「最近、視力落ちた?」 「スマホ見過ぎかな。」 「なんか、ピント合いにくい。」 「まぁ、そのうち戻るでしょ。」 この辺で済ますじゃん。 まだ気のせいレベル。 でも、そのうち来るのよ。 「あ、私、紛れもな... -
こころとからだ
人に相談すると、余計に迷って疲れてしまう私の話
人に相談すると、なぜか余計に疲れる 元々、私はあんまり人に相談しないタイプなのよ。 仕事のこともそうだし、プライベートもそう。 そりゃ、昔は相談したこともあった。 でも、いつの頃からか気づいた。 相談すると、余計に疲れる。 もちろん、話を聞い... -
こころとからだ
40代の体力はスマホのバッテリーみたい。今日も低電力モードで生きてます。
スマホのバッテリーってさ、 新品の頃はめちゃくちゃ元気じゃない? 朝から晩まで使っても全然減らない。 言わば、10代から20代前半。 人生で一番脂が乗ってる時期なのよ。 学生の頃なんて体力無限じゃん? 部活やってる子なんて、 朝練行って、6限まで授... -
こころとからだ
「何でもいいよ」が口癖だった私が、40代で気づいたこと
私って昔から、 「何でもいいよ。」 が口癖だった。 その場は丸く収まるし、ケンカにもならない。 私にとっては、都合のいい言葉だった。 でもね。 別に人に合わせるのが得意だったわけじゃない。 ただ、面倒くさかっただけ。 気づけば、それが普通になっ... -
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20代前半でパニック障害になった私。やっぱ、気のせいなんかじゃなかった。
前回の記事はこちら テレビでパニック障害の話を聞いてから、 「もしかして私もそうなんじゃない?」 って思ったの。 だってさ。 ようやく見えた小さな光なわけじゃん? この光、消えたらもう二度と出口見つからん気がしたのよ。 あの頃の私は、とにかく答... -
こころとからだ
2026年の目標は「丁寧な人間になる」でしたが、既に不穏な空気が漂ってる件
え、ちょっと待って? つい最近「あけおめ~!」とか言ってなかった? てか、 「1月やたら長く感じない?」 とか、 新年明けた途端、 「マジしんどすぎるわ…」 って散々、文句言ってたのに。 気づいたら半年経ってるって謎。 時間、光の速さで溶けていって... -
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20代前半でパニック障害になった時の話。
20代前半、パニック障害になった。 もうね、あいつ突然やってくるから。ほんと、勘弁して欲しい。 昨日まで普通に日常生活送れてたのに、「え、なんかおかしくない?」って感じ始めた時から、どんどん壊れていくんだから。 マジで自分でも引くっての。 ほ... -
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40代、口の周りが乾燥しまくって粉吹き芋化する件
季節の変わり目って、いろいろと揺らぎがちじゃん? もうね、 最近の私、全然ついていけてないわけ。 肌なんてさ、 去年まで平気だったのに急に砂漠化してるし。 なけなしの水、 あっちこっちで干上がってない? 気付いたら口の周りだけ粉吹き芋状態。 超... -
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『サムダルリへようこそ』を見て気づいた。40代の私はドキドキより安心感が欲しかったらしい。
もうね、最近の私、「刺激が欲しい、刺激が欲しい」って言うくせに、強すぎる刺激には耐えられんのよ。 で、休みの日は相変わらず、 韓ドラばっか見て情緒を立て直してるわけ。 でさ、情緒を立て直すには、やっぱ多少の胸キュンも必要じゃない? そんな中... -
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更年期なのか、不安体質なのかもう分からん。40代、理由もなく不安になる話
最近、なんかね。……急に不安になるのよ。 別に大事件があったわけでもないし、生活が激変したわけでもない。 なのに、胸の奥がずっとザワザワしてる感じ。 「あ、なんか嫌な感じ来てるな」っていう、あれ。昔、イヤってほど付き合わされた。 マジ、落ち着... -
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いっそ、全部捨てちゃおうかと思う夜がある
いっそ、全部捨てちゃおうか? とにかく家の中が、とっ散らかっている。記録更新中。 床に物。椅子の上にも物。テーブル?もちろん物置になってるっての。つーか、部屋の余白、どこ行った? もはや「物の隙間で生活している」ってのが正しいのかも。家主、...
