こころとからだ– category –

40代、花粉症が本気出してきた 40代になってから、花粉症の症状が明らかに重くなった。 目がかゆい。涙が止まらない。しかもドロドロ。あげく、白目ブヨブヨ。 ……なにこれ、ホラー？ 呪怨より呪怨感出ちゃってんじゃん。 「これ大丈夫？」ってレベルで不安...

40代に入ってから、「寝ても疲れが取れない」「週末出かけただけで月曜が地獄」そんな人、いませんか。 はい、おります。ここに一名。 これは、体力が静かに、でも確実に削られていく40代の女の、毎週恒例・電池切れの記録です。 40代の疲れは「回復」じゃ...

40代独身。貯金も将来設計も、ふわっとしたまま生きてきました。 最近になって、老後とか仕事とかお金とか、そのへん全部がちょっと本気で怖くなってきてます。 行き当たりばったりで生きております。若さと勢いだけで、何とかやってきた人生。 近頃じゃ、...

40代に入ってから腰痛や関節痛が急に増えた…それって更年期の症状らしい。 40代、更年期で関節という関節がストライキ ええ、タイトル通りです。最近の私は、関節って関節がストライキ起こしてます。 ここ一年ほど、ずっと腰痛に悩まされてる……。 腰痛とは...

人に期待して、勝手に疲れてるだけの人生 人に対して、期待したり。失望したり。 自分じゃどうにもならないことに振り回されて、感情だけが毎日バタバタ忙しい。 カラダは省エネで冬眠中なのに、心はなぜかフルマラソン爆走中って感じ。 裏切られてきたの...

十数年お世話になった空気清浄機が、とうとう壊れた。長年連れ添った家電との別れ。 …って言うと聞こえはいいけどさ、正直、空気清浄機って効果よく分からんのよね。 置いてると部屋の空気がキレイに……なってる気はする。うん、そんな気はする。たぶん。 ...

40代・独身、豆腐メンタルで自律神経よわよわなブログ運営者のmitoです。 このブログ「トトノフライフ」では、40代おひとりさまの仕事・メンタル・体調・日常のモヤモヤを、だいたい自虐と愚痴で綴っています。 メンタルは木綿じゃなくて絹ごし寄り。喉越...