腰痛と自律神経の不調が同時に限界を迎えた40代
腰の痛みがピークを迎えたと同時に、
どうやら私の自律神経まで、遠くの方へ出張に行っちゃったらしいです。
まぁ俗に言う「自律神経失調症」ってやつですよ、はい。
これがね、まぁまぁキツいのなんの。
明けても暮れても不安。
しょーもないことばかり、頭ん中グルグル、グルグル。
気づけば何かしら考え続けて、ひとり脳内会議が止まらない。
言うなれば、尾崎豊の「シェリー」状態。
一人で自問自答してんの。
で、着地点はだいたいネガティブ。
「何が楽しくて生きてるんやろ？」
「何のために生かされてるんやろ？」
……てか、そんなこと考えたところで、答えなんて誰にも分からんわい。
絶望という名の縦穴に、ストーン。
正直しんどいし、ほぼ地獄。
春になると自律神経がさらに暴走する話はこちら
→ 春になると不安になる自律神経ぶっ壊れ系の話
壺を買いそうになったので整体に行くことにした
もうね、このまま放っておいたら、
・怪しい壺
・謎の水
・開運ブレスレット
このへんに手を出す未来が見えてくるわけよ。
いやいやいや、ナイナイナイ。
私、意外とケチだし、怖がりだし、
そこまで馬鹿じゃない（はず）。
ということで、
「まだ理性あるうちに何とかしよう」
と、前から気になってた自律神経に特化した整体ってやつを予約。
どうせ家で一人で考えてても、
検索履歴が「自律神経 治し方 即効」とかになるだけやし。
藁にもすがる思いで、出陣しました。
ちなみに、私の自律神経が壊れた歴史についてはこちら
→ 40代・独身・豆腐メンタル。自律神経よわよわな私の自己紹介
整体院の先生が、想像以上にクセ強だった
まずは問診。
症状を聞かれ、答える。さらに深掘り。
……え、多くない？質問。
質問されたと思ったら、すぐ次。
ザキヤマの「からの〜」方式。
自律神経ぶっ壊れてる人間に、
このテンポは普通にキツい。
しかも先生、圧が強い。
優しさゼロ。
笑ってるのに、目の奥だけ一切笑ってないタイプの威圧感。
正直、2分でギブ。
あ、この人、苦手なタイプや……。
自律神経より先にメンタルが削られるカウンセリング
自律神経やられてるから来てるのに、
カウンセリングでさらに神経逆撫でされる構図。
で、出ました。
「ここまでで何か質問ありますか？」
……ない。
ていうか、20年以上この手の不調と付き合ってきてるんで、
だいたいの話はもう聞いたことある。
自分で言うのもアレですが、
自律神経失調症界隈では、もうセミプロみたいなもんでして……。
これが3回、4回続いた時はちょっとホラーでした。
質問を求める目が、だんだん圧迫面接官。
しまいには話終わる前に、
「ないです！」
即答する私。
疲れてんのよ。
質問考える元気すらないっての。
整体と鍼の施術は普通にちゃんとしてた
で、いよいよ施術。
整体で体を整えられ、鍼も打たれる。
それも、頭に。
もうね、初体験すぎてドキドキが止まらん。
「くるぞー、鍼くるぞー」って気配ビンビンに感じながら、
頭やら顔やらに鍼を打たれてる私。
で、なんやかんやされて終了。
体感的には、長いようで一瞬。
鍼の初体験が、まさかの頭と顔コースで。
内心「早う終われ」ってずっと思ってたのは、
ここだけの話。
技術は……正直、悪くない。
そして、また聞かれる。
「治療について何か質問ありますか？」
キター。
鍼を打たれるときより、今のほうが100倍ビクッとする。
いや、今は特に……。
てか、むしろ逆に聞きたい。
みんな、そんな質問ある？
私だけ無関心すぎ？
施術後の体調は、意外なほどスッキリ
で、肝心の結果。
これがね、びっくりするくらいラク。
ずっと脳内で鳴ってた
「不安BGM」
がピタッと止まってる。
思考の無限ループも静か。
脳みそ、ショート寸前だったのに正常運転。
あら、やだ不思議。
整体と鍼、普通に効果あったじゃん。
体の不調系の話はこのへんにも書いてます。
→ 週末出かけただけで月曜が地獄になる女の話
→ 春になると不安になる自律神経ぶっ壊れ系の話
通い続けるか、フェードアウトするか問題
とりあえず、数回は通ってみようとは思ってる。
思ってるけど。
先生がなぁ……。
腕は良さそう。
でも空気感が苦手。
人として嫌いじゃない。
でも相性は、たぶん良くない。
このまま通うか、
頃合い見てフェードアウトするか。
どうする、私。
自律神経より、対人ストレスの方が再発しそうなんですが。
自律神経がしんどい人が整体を選ぶときに気をつけたこと
正直、今回の整体で思ったのは、
「技術」と「人の相性」は、ほんとに別物ってこと。
自律神経が弱ってるときって、
体だけじゃなくて、メンタルもだいぶ持ってかれてるじゃん？
だから私は、次に整体や鍼に行くなら、
この3つは見るつもり。
・口コミで「話を聞いてくれる」と書かれているか
※ただし、私の場合は聞かれすぎるのはNG
・カウンセリングが長すぎないか
※あんまり人に相談するのが得意じゃないから
・「質問にも丁寧にお答えします」って文言が前面に出すぎてないか
※今回みたいに、質問する側というより質問される側になるパターンも稀にある
あと、整体や鍼は、
1回で劇的な変化を期待しすぎない方がいい。
私の場合も、
「少し楽になった」くらい。
でも正直、
その「少し」がめちゃくちゃ大きかった。
あの不安BGMが止まっただけで、
ちょっとだけ、世界がマシに見えた。
そう考えると、
十分ありがたかったし、
ちゃんと価値はあったんじゃないかなって思ってます。
