こころとからだ– category –

腰痛と自律神経の不調が同時に限界を迎えた40代 腰の痛みがピークを迎えたと同時に、どうやら私の自律神経まで、遠くの方へ出張に行っちゃったらしいです。 まぁ俗に言う「自律神経失調症」ってやつですよ、はい。 これがね、まぁまぁキツいのなんの。 明...

ゴールデンウィーク、やっぱり何もできずに終わった。 旅行も予定もなく、あるのは腰痛とやる気ゼロの体だけ。 せっかくの連休なのに、ほぼベッドの上にいた。 殺虫剤をかけられて瀕死のゴキブリみたいにひっくり返り、ジタバタ起き上がろうとしては、また...

40代で仕事を辞めた私は、本気で人生イージーモードに入ったと思っていた。 あわてない、あわてない。ひとやすみ、ひとやすみ。 …一休さんメンタルで、調子ぶっこいてました。 あの頃の私は、たぶん尾崎豊より自由に飢えてた。 ついに始まった、念願の無職...

40も半ばを過ぎると、カラダのあちこちにガタが来る。腰は痛いし、肩は重いし、疲れは翌週まで持ち越すし。 そんな中、ある日しれっと仲間入りしてきたのが――老眼。 いやいやいや。私、昔からド近眼。「近視の人は老眼になるの遅い」ってやつを、本気で信...

春になると不安や動悸、胸のザワザワが止まらなくなる人、多いんだってね。 春ってイヤよねぇ。 なんかもう、ここんところずっと胸のあたりがザワザワしてる。ドキドキというより、虫が住み着いた感じ。しかも集団で。 「木の芽時は自律神経が乱れやすい」...

40代、花粉症が本気出してきた 40代になってから、花粉症の症状が明らかに重くなった。 目がかゆい。涙が止まらない。しかもドロドロ。あげく、白目ブヨブヨ。 ……なにこれ、ホラー？ 呪怨より呪怨感出ちゃってんじゃん。 「これ大丈夫？」ってレベルで不安...

40代に入ってから、「寝ても疲れが取れない」「週末出かけただけで月曜が地獄」そんな人、いませんか。 はい、おります。ここに一名。 これは、体力が静かに、でも確実に削られていく40代の女の、毎週恒例・電池切れの記録です。 40代の疲れは「回復」じゃ...

40代独身。貯金も将来設計も、ふわっとしたまま生きてきました。 最近になって、老後とか仕事とかお金とか、そのへん全部がちょっと本気で怖くなってきてます。 行き当たりばったりで生きております。若さと勢いだけで、何とかやってきた人生。 近頃じゃ、...

40代に入ってから腰痛や関節痛が急に増えた…それって更年期の症状らしい。 40代、更年期で関節という関節がストライキ ええ、タイトル通りです。最近の私は、関節って関節がストライキ起こしてます。 ここ一年ほど、ずっと腰痛に悩まされてる……。 腰痛とは...

人に期待して、勝手に疲れてるだけの人生 人に対して、期待したり。失望したり。 自分じゃどうにもならないことに振り回されて、感情だけが毎日バタバタ忙しい。 カラダは省エネで冬眠中なのに、心はなぜかフルマラソン爆走中って感じ。 裏切られてきたの...