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トトノフライフ
40代独身女性、心と暮らしをぼちぼち整える記録
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  • 祈る男性のイラスト
    こころとからだ

    自律神経ぶっ壊れ系40代、整体に行ったら先生のクセが強すぎた話

    腰痛と自律神経の不調が同時に限界を迎えた40代 腰の痛みがピークを迎えたと同時に、どうやら私の自律神経まで、遠くの方へ出張に行っちゃったらしいです。 まぁ俗に言う「自律神経失調症」ってやつですよ、はい。 これがね、まぁまぁキツいのなんの。 明...
    2025年5月18日
  • ベッドに入りでスマホを見てる男性のイラスト
    こころとからだ

    ゴールデンウィーク、腰痛とやる気ゼロで終わった話

    ゴールデンウィーク、やっぱり何もできずに終わった。 旅行も予定もなく、あるのは腰痛とやる気ゼロの体だけ。 せっかくの連休なのに、ほぼベッドの上にいた。 殺虫剤をかけられて瀕死のゴキブリみたいにひっくり返り、ジタバタ起き上がろうとしては、また...
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