はじめまして、mitoと申します。
40代独身。
豆腐メンタルの持ち主で自己肯定感低め人間です。
ざっくりと私の人生を振り返ってみると、、、
20代前半、パニック障害になりました。
それまで順風満帆にきてたはずの人生は一気に奈落の底へ突き落とされました。
人生という名のレールから一瞬にして弾き出され沢山のものを失いました。
そして結局、ズルズルと10年以上もパニック障害とお付き合いする羽目に。
30代後半には子宮筋腫の手術もしました。
これもまた手術までの道のりで紆余曲折がありました。
人生初となった手術では今まで気付いてなかった自分の強い部分を知ることができました。
結果としては良い経験となりました。
今から思えば幼い頃から自律神経が弱い子どもでした。
そう言えば、よく自家中毒になってました。
体調を崩し熱を出したり、自家中毒になりゲーゲー吐いてたよな、、、
悔しいが、その当時からプレッシャーに負け続けてる感じがする。
自家中毒とは…
名前はは似てますが、病原菌に汚染された食品による食中毒ではありません。
この病気は、1.5〜8歳位の比較的やせ型の繊細なタイプの子どもが、種々のストレス（風邪、遠足、遊びすぎなどの疲れ、親に叱られる（精神的ストレス））を受けた時や、夕食を食べずに寝た時などに一時的に陥る病態です。
症状は、頑固な嘔吐、腹痛、頭痛、全身倦怠感、脱力感が突然おこってきます。重症の場合、血性の物を嘔吐する場合もあります。時に低血糖が進行し朝起床する頃に、冷汗がでたり脱力発作、時に意識障害を起こし、てんかんと間違われたりすることがあります。
引用元：すこやか小児科
そして自分で言うのもどうかと思うのですが、、、
繊細だったんでしょうね（笑）
そんな感じだから、なるべくしてなったのかもしれないパニック障害。
その他も、過敏性腸症候群（ガス型）も持ってるし、、、
自律神経系、弱すぎやろ私！！
なんとも微妙な人生を送ってきた私。
それ故に歳を重ねるごとに劣等感に襲われ、どんどん自己肯定感が下がる一方でして、、、
このままでは、どんどん自分がダメになっていく気がして怖い。
自分の価値が全く見出せなくて嫌になる。
これではいかん！！
人生100年時代で言ったら、私なんてまだまだひよっこ。
とすると、まだまだ半分以上も人生が残ってる。
自分のことを認めて好きになって生きて行けるような人生を選びたい。
もっと人生を楽しみたいと、この歳になり踠いております。
人生を振り返り、取り残されたままの感情を整理して消化させよう。
前に進むために、いらないものは捨ててしまおう。
自分自身の人生を整えるために、このブログをはじめました。
こんな私ですが、お付き合いいただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いします！
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